3日坊主にならない 筋トレモチベーションを維持するコツ！
僕が1番オススメしたく、効果絶大なの方法があります。
僕は飽き性なところがあるので、筋トレとは相性があまり良くないのですが、自宅にキャプテンアメリカとバットマンのポスターを貼り、それを見ながら筋トレするとことで、物凄い頑張れてます！笑
変に思われるかもしれませんが、これってスマホの待ち受けを好きな芸能人にしたりするのと同じです。
憧れ、好きな人に近づく為なら、人はかなり頑張れるものです。
恋をすると綺麗になる原理と似ています。
毎日毎日、頭の隅にでも憧れを置いておく。
これはオススメです！
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