ビジネスパーソンの8割はストレスを感じている。過去最大
これはみんなが予想できた結果ですよね。
便利な世の中になればなるほど、しようと思えば思うほど人と関わったりして、ストレスが増えてゆく。
逆に言えば発展の代償とも言える。
ストレスを跳ね除けるは、もはや無理に等しい。
しかしながらストレスは本当に悪なのか？
身体的悪影響は恐らく計り知れないほどあるだろう。
世の中のほとんどの病気はストレス性。
過去に禁煙の記事をよく書いていたが、禁煙してストレスが溜まりすぎてしまうのならば、吸ったほうが良いのではないかと思うほど。
それほどストレスは厄介な種だ。
それでは、ストレスを感じていない時とはどんな時だろうか？
リラックスして、自分の時間を優雅に過ごしている時だろうか。
その時間はたしかに、とても楽しい時間かもしれない。
しかし、そればかりでは人は成長することはできないのかもしれない。
ストレスを感じるということは、落ち着く環境ではなく、安心できる人との時間ではないと思います。
いつだってストレスの先に成果がある人が多いはずです。
もちろん、リラックスしながら成果をだしてしまう強者もおりますが、、、。
変化はストレスを伴うもの。
変化は成長の証でもあると思います。
ストレスの見方を少し変えるだけで、気持ちも楽になるかもしれませんよ。
とは言っても、やはりストレスは無いことに越したことはありませんので🤔
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